Intelligence émotionnelle pour les dirigeants et coachs
Nous vivons dans une époque de changement constant, d’attentes élevées, de stimulations permanentes et de défis à relever. Les leaders et coachs qui souhaitent véritablement impacter aujourd’hui ont besoin de bien plus que de la stratégie ou de la structure. Ils ont besoin de clarté intérieure, de résilience et de connexion — avec eux-mêmes et avec les autres.
Le leadership personnel et la relation humaine sont au cœur des compétences clés pour coachs et dirigeants
Nous vivons dans une époque de changement constant, d’attentes élevées, de stimulations permanentes et de défis à relever. Les leaders et coachs qui souhaitent véritablement impacter aujourd’hui ont besoin de bien plus que de la stratégie ou de la structure. Ils ont besoin de clarté intérieure, de résilience et de connexion — avec eux-mêmes et avec les autres.
Cette formation de deux jours — enrichie d’un coaching individuel et fondée sur le modèle scientifique EQ-i 2.0 de J. Stein — vous apprend à lire les émotions, à les réguler et à les lever comme source de puissance dans votre leadership. Nous combinons les apports de l’intelligence émotionnelle, de la résilience neurologique et de la psychologie organisationnelle. Vous apprenez notamment à travailler avec le fonctionnement du cerveau en période de changement : comment votre système sympathique vs parasympathique influe sur vos réactions et comment vous pouvez consciemment le réguler en tant que leader.
L’intelligence émotionnelle n’est pas un luxe, c’est une condition essentielle à un fonctionnement sain — particulièrement en périodes « turbo ». Vous apprendrez à reconnaître et à réguler vos déclencheurs, automatismes et croyances internes afin de conduire avec calme plutôt que par réflexe.
- Votre posture sur les émotions évoluera de manière durable : vous serez davantage capable de les considérer plutôt que de les éviter.
- Vous repartirez avec des clés pour activer votre résilience émotionnelle, utile dans les situations délicates.
- Votre peur des émotions se transformera en acceptation.
- Vous apprendrez à éviter les polarités émotionnelles extrêmes.
- Vous serez conscient(e) de vos propres pièges autour des émotions et de l’intelligence émotionnelle.
Programme
Phase préliminaire : coaching individuel (1 heure)
- Introduction au modèle EQ-i et à votre profil
- Exploration de votre question de développement, de votre contexte et de vos schémas
- Entretien d’accueil + débriefing de votre rapport EQ-i 2.0
Détails du programme
Qu’est-ce qui rend cette formation unique ?
- Scientifiquement fondée (EQ-i 2.0 + neuropsychologie)
- Comprend deux sessions de coaching individuel (avant et entre les modules)
- Espace pour vos propres cas, de la vulnérabilité et des outils concrets
lle renforce votre capacité à faire des choix conscients, à créer une connexion forte et à développer une flexibilité mentale.
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
L’intelligence émotionnelle (EQ) est la capacité à prendre conscience de vos propres émotions — et de celles des autres — à les comprendre et à les utiliser de manière ciblée.
Dans le contexte complexe du leadership, l’EQ est essentiel pour construire la confiance, donner une direction, gérer les résistances et créer une véritable connexion.
Intelligence emotionnelle
| Activité | Date | Heures | Lieu |
|---|---|---|---|
| Jour 1 | lun 04/05/2026 | 10:00 – 17:00 | Bruxelles/Brabant/Malines – bruxelles/brabant/malines |
| Jour 2 | lun 08/06/2026 | 10:00 – 17:00 | Bruxelles/Brabant/Malines – bruxelles/brabant/malines |
| EQ test | – | – | – |