Business team having a meeting in conference room

Continued Coach Training Programma: De-stress Coaching

Een tweedaags programma waarin je - via een stapsgewijs coaching traject - de tools en technieken aangereikt krijgt om coachees en cliënten te coachen die onderhevig zijn aan stress.

DE-STRESS coaching

Continued Coach Training Programma

Innovatie

De-stress coaching

In dit Continued Coach Training Programma leer je aan hoe je coachees en cliënten op een adequate manier begeleidt om hun stress signalen te herkennen en bespreekbaar te maken en je stelt hen in staat om via een wetenschappelijk beproefde methode uitputting en burn-out te voorkomen.

Dit programma is voor:

Coaches en professionals die zich een uitgestippeld coaching traject rond stress en burn-out preventie willen eigen maken
Coaches en professionals die zich willen specialiseren in de begeleiding van mensen met chronische stress en burn-out signalen

Bedoeld voor

Coaches, HR-professionals, psychologen, specialisten, HR-consultants, preventie-adviseurs die mensen met chronische stress adequaat willen begeleiden in een coaching traject

Duurtijd

2 dagen + 2 halve praktijkdagen

Prijs

Training cost:

€1785(+ 21% BTW)

Locatiekost:

€210(+ 21% BTW)

Vroegboekkorting *Enkel geldig 6 weken voor de start van de opleiding::

€-250(+ 21% BTW)

Gratis infosessie bijwonen?

Ontdek hoe deze groepstraining jou kan ondersteunen, stel al je vragen en leer ons kennen.

Alle data

Het programma

Wat kan je verwachten?

In het Continued Coach Training Programma DE-STRESS Coaching leer je o.a.:

Het stressniveau van de coachee te bepalen d.m.v. adequate vraagstelling (welke klachten/hoe lang/hoe ernstig/context enz.)
Het onderscheid tussen acute stress, chronische stress en burnout
Het onderscheid tussen positieve stress en negatieve stress
Energiegevers en energievreters van de coachee te identificeren
De bewustwording van de coachee te verhogen i.v.m. de gevolgen van langdurige stress
Het verband tussen waarden en stress te bevragen en identificeren
De coachee te begeleiden in het opstellen van een persoonlijk de-stress en/of burn-out preventieplan
Stressklachten en oorzaken bespreekbaar te maken met de coachee vanuit een niet-oordelende mindset
De beperkende overtuigingen rond stress te identificeren en te bevragen
Mentale stressoren en “interne stresstalk” te identificeren en te bevragen via het ABC model
Stressgedachten ombuigen via adequate vraagstelling
De coachee ondersteunen in het kiezen van vermogende, de-stress gedachten
De coachee te begeleiden in het herwinnen van zijn vitaliteit en welzijn a.h.v. de-stress methodes en technieken
Het burn-out preventiemodel “de Negen gewoonten van het gezonde brein” begrijpen
Het burn-out preventiemodel inzetten in je coaching sessie
De coachee te begeleiden in het opstellen van een persoonlijk burn-out preventieplan

Een greep uit de tools en technieken:

Stress vragenlijsten
Tool om stress signalen in kaart te brengen
Stressfactoren checklist op basis van Karasek
Holmes & Rahe stress schaal
De AS IS stress balans
Krachtbronnen checklist
Energievreters en energiegevers
Mentaal stressmodel
Het ABC model
Het ombuigen van stressgedachten via adequate vraagstelling
Identificeren van vermogende de-stress gedachten
De-stress methodes en technieken
Burn-out preventie model: De Negen gewoonten van het gezonde brein
Het persoonlijk burn-out preventieplan

Tijdens de opleiding krijg je een volledige toolbox en de-stress coachingtraject aangereikt dat stapsgewijs is opgesteld. Zo hoef je zelf geen coaching traject meer uit te denken en kan je onmiddellijk aan de slag met je coachee.

Je krijgt een waaier van hand-outs met tools, invulformulieren, vragenlijsten, een notitieboek, de slides van de opleiding en het boek: De-stress yourself van Kathleen Bosman (of NL vertaling “Ontstress jezelf” van zodra beschikbaar)

Programma details

Onze expert: Kathleen Bosman

Master in menswetenschappen, Letteren en Wijsbegeerte, met een passie voor de menselijke natuur en de werking van het brein.
Professional Certified Coach ICF (8000+ uur coach ervaring)
Meer dan 25 jaar ervaring in het bedrijfsleven & leiderschap
Medeoprichter & Voorzitter van de Raad van Bestuur van The House To Be
Lid van de International Coach Federation (ICF)Trainer, Mentor-Coach & Supervisor voor ICF ACC & PCC coaches
Partner in Training & Coaching Square
Mentor-coach voor C-level Executives
Auteur van vele training handboeken over Leiderschap, people en performance management, coaching en Stress management
Auteur van whitepapers over People en Performance management: “Smart Goalsetting”, “Performance Coaching”, “Leading Change”, “About Team-Building. The role of the manager”…
Gastprofessor Coaching Erasmushogeschool Brussel
Schrijver van het boek: “De-stress yourself” (uitgave April 2020 – verkrijgbaar via www.bol.com)