Business team having a meeting in conference room

Continued Coach Training Programma: De-stress Coaching

Een tweedaags programma waarin je - via een stapsgewijs coaching traject - de tools en technieken aangereikt krijgt om coachees en cliënten te coachen die onderhevig zijn aan stress.

DE-STRESS coaching
Continued Coach Training Programma
Innovatie

De-stress coaching

In dit Continued Coach Training Programma leer je aan hoe je coaches en cliënten op een adequate manier begeleidt om hun stress signalen te herkennen en bespreekbaar te maken en je stelt hen in staat om via een wetenschappelijk beproefde methode uitputting en burn-out te voorkomen.

Dit programma is voor:
  • Coaches en professionals die zich een uitgestippeld coaching traject rond stress en burn-out preventie willen eigen maken
  • Coaches en professionals die zich willen specialiseren in de begeleiding van mensen met chronische stress en burn-out signalen

Het programma

Wat kan je verwachten?

In het Continued Coach Training Programma DE-STRESS Coaching leer je o.a.:

  • Het stressniveau van de coachee te bepalen d.m.v. adequate vraagstelling (welke klachten/hoe lang/hoe ernstig/context enz.)
  • Het onderscheid tussen acute stress, chronische stress en burnout
  • Het onderscheid tussen positieve stress en negatieve stress
  • Energiegevers en energievreters van de coachee te identificeren
  • De bewustwording van de coachee te verhogen i.v.m. de gevolgen van langdurige stress
  • Het verband tussen waarden en stress te bevragen en identificeren
  • De coachee te begeleiden in het opstellen van een persoonlijk de-stress en/of burn-out preventieplan
  • Stressklachten en oorzaken bespreekbaar te maken met de coachee vanuit een niet-oordelende mindset
  • De beperkende overtuigingen rond stress te identificeren en te bevragen
  • Mentale stressoren en “interne stresstalk” te identificeren en te bevragen via het ABC model
  • Stressgedachten ombuigen via adequate vraagstelling
  • De coachee ondersteunen in het kiezen van vermogende, de-stress gedachten
  • De coachee te begeleiden in het herwinnen van zijn vitaliteit en welzijn a.h.v. de-stress methodes en technieken
  • Het burn-out preventiemodel “de Negen gewoonten van het gezonde brein” begrijpen
  • Het burn-out preventiemodel inzetten in je coaching sessie
  • De coachee te begeleiden in het opstellen van een persoonlijk burn-out preventieplan

Een greep uit de tools en technieken:

  • Stress vragenlijsten
  • Tool om stress signalen in kaart te brengen
  • Stressfactoren checklist op basis van Karasek
  • Holmes & Rahe stress schaal
  • De AS IS stress balans
  • Krachtbronnen checklist
  • Energievreters en energiegevers
  • Mentaal stressmodel
  • Het ABC model
  • Het ombuigen van stressgedachten via adequate vraagstelling
  • Identificeren van vermogende de-stress gedachten
  • De-stress methodes en technieken
  • Burn-out preventie model: De Negen gewoonten van het gezonde brein
  • Het persoonlijk burn-out preventieplan

Tijdens de opleiding krijg je een volledige toolbox en de-stress coachingtraject aangereikt dat stapsgewijs is opgesteld. Zo hoef je zelf geen coaching traject meer uit te denken en kan je onmiddellijk aan de slag kan met je coachee.

Je krijgt een waaier van hand-outs met tools, invulformulieren, vragenlijsten, een notitieboek, de slides van de opleiding en het boek: De-stress yourself van Kathleen Bosman (of NL vertaling “Ontstress jezelf” van zodra beschikbaar)

Programma details

Onze expert: Kathleen Bosman
  • Master in menswetenschappen, Letteren en Wijsbegeerte, met een passie voor de menselijke natuur en de werking van het brein.
  • Professional Certified Coach ICF (8000+ uur coach ervaring)
  • Meer dan 25 jaar ervaring in het bedrijfsleven & leiderschap
  • Medeoprichter & Voorzitter van de Raad van Bestuur van The House To Be
  • Lid van de International Coach Federation (ICF)Trainer, Mentor-Coach & Supervisor voor ICF ACC & PCC coaches
  • Partner in Training & Coaching Square
  • Mentor-coach voor C-level Executives
  • Auteur van vele training handboeken over Leiderschap, people en performance management, coaching en Stress management
  • Auteur van whitepapers over People en Performance management: “Smart Goalsetting”, “Performance Coaching”, “Leading Change”, “About Team-Building. The role of the manager”…
  • Gastprofessor Coaching Erasmushogeschool Brussel
  • Schrijver van het boek: “De-stress yourself” (uitgave April 2020 – verkrijgbaar via www.bol.com)

Meer informatie over het boek “De-stress yourself”

Meer informatie over Kathleen Bosman

Opleidingen

De-stress coaching

Startdatum
di 16/11/2021
Einddatum
di 21/12/2021
Duurtijd
2 dagen + 2 halve praktijkdagen
Prijs
€ 1965 + 21% BTW
Reserveer je plek
Activiteit Datum Tijd Locatie
De-stress coaching dag 1 di 16/11/2021 10:00 – 18:00 The House To Be – Zone 1, Researchpark 210 1731 Zellik
De-stress coaching dag 2 di 21/12/2021 10:00 – 18:00 The House To Be – Zone 1, Researchpark 210 1731 Zellik
De-stress coaching halve praktijkdag – – –
De-stress coaching halve praktijkdag 2 – – –
Opleiding
De-stress coaching
Startdatum – Einddatum
di 16/11/2021 – di 21/12/2021
Duurtijd
2 dagen + 2 halve praktijkdagen
Taal
NL
Locatie
The House To Be – Zone 1, Researchpark 210 1731 Zellik
Prijs
€ 1965 + 21% BTW

Inschrijven

U bent
Privé
Bedrijf
Verstuur
Verstuur

Andere impactvolle programma’s

8 + 2.5 dagen
Pretty business lady talking to colleague
ROOT© Certified Coach – Level 1
Voor Coaches (in spé) gericht op credibiliteit

Dé kwaliteitstraining voor Coaches die anderen willen ondersteunen in het ontwikkelen van hun compe…

Meer informatie
11 + 2,5 dagen
Two diverse coworkers working over a laptop in an office
GROW© Certified Coach – Level 2
Voor Ervaren Coaches gericht op credibiliteit

Professionele credibiliteit voor Coaches die anderen met effect willen ondersteunen in een duurzame…

Meer informatie
17 + 4,5 dagen
Business woman in office
Combi ROOT©+GROW© Certified Coach
Voor Coaches (in wording)

De kortste weg tot credibiliteit als Gecertificeerd Coach

Meer informatie
Alle trainingen